7月的四川，盆地里面热得像蒸笼，但只要往川西方向一走，立马就能感受到凉风习习。很多地方气温只有十几二十度，晚上睡觉甚至还要盖被子。所以7月来四川旅游，与其在成都的空调房里待着，不如直接奔向那些天然大空调。下面这几个地方，都是7月份去四川最值得打卡的目的地，凉快、风景好，还各有各的玩法。
九寨沟：7月正值丰水期，海子最美的时候
要说四川旅游的名片，九寨沟必须排第一。7月正是雨季，沟里的水量特别足，五花海、诺日朗瀑布、珍珠滩瀑布都处在一年中最好看的状态。瀑布水势磅礴，海子蓝得像宝石一样，随手一拍就是屏保级别的照片。山上气温一般只有20度左右，早晚出门记得带件薄外套。建议提前在网上订好门票和观光车票，旺季人多，早入园体验更好，可以赶在旅行团大批到达之前先把热门景点逛完。
四姑娘山：避暑徒步两不误
四姑娘山位于阿坝州小金县，7月平均气温十几度，是出了名的避暑胜地。双桥沟适合不想走路的游客，坐观光车一路看雪山、草甸、原始森林；长坪沟适合喜欢徒步的朋友，一路走在栈道上，雪山就挂在眼前，运气好还能看到野生小动物。大峰和二峰这两年也是入门级雪山的热门选择，很多户外爱好者7月来冲顶。周边的猫鼻梁是拍摄四姑娘山全景的最佳机位，路过的时候一定别错过。
稻城亚丁：蓝色星球上的最后一片净土
7月的稻城亚丁，草原绿得发亮，野花开得漫山遍野，牛奶海和五色海在雪山映衬下美得不真实。不过要注意，7月属于亚丁的雨季，路上可能遇到阵雨，一定要带好雨具和防滑鞋。亚丁海拔比较高，牛奶海在4600米左右，走长线之前先在冲古寺、珍珠海短线适应一下，别一到就猛冲，高反了可就玩不尽兴了。香格里拉镇上的住宿条件不错，可以住镇上方便进出景区。
峨眉山：山上避暑，山下玩水
峨眉山7月份山脚下的乐山很热，但只要一上山，温度立刻降下来。金顶一带凉风阵阵，运气好还能看到云海和日出。半山的清音阁、一线天溪水清凉，是很多人夏天玩水纳凉的好地方。建议在山上住一晚，第二天早起看日出，体验感完全不一样。下了山还可以顺路去乐山大佛，把行程串起来玩。
青城山：成都人的后花园
都江堰的青城山距离成都市区很近，高铁半个多小时就到。前山看道教文化，后山玩水纳凉。7月的青城后山满眼翠绿，山涧里的水冰凉刺骨，坐在水边的茶馆里喝杯茶、打个麻将，就是最地道的四川过夏天的方式。适合时间不充裕、想就近避暑的朋友，一两天就能玩得很舒服。
海螺沟：看冰川也要挑对季节
很多人以为冬天才看冰川，其实7月的海螺沟别有一番味道。山上冰川和森林共存，一边是冰，一边是绿，反差感很强。低海拔区域温度舒适，可以泡温泉看雪山，贡嘎神汤的露天温泉泡着特别舒服。注意雨季可能有大雾，看不到雪山全貌也属正常，心态放平，当洗肺之旅也很好。
木格措：康定的清凉后院
康定旁边的木格措，7月份湖边温度只有十几度，七色海、杜鹃峡一路走下来，人少景美。七色海因为矿物质的原因会呈现不同颜色，配上周围的森林和雪山，出片率很高。从成都坐车到康定也很方便，可以和折多山、新都桥串成一条川西小环线，三五天就能玩一圈。
7月去四川旅游的实用建议
第一，7月是川西的雨季，出发前一定要看天气预报，遇到暴雨预警别硬走山路。第二，昼夜温差大，短袖加外套的组合最实用，防晒霜、雨伞、保温杯都要带上。第三，去高海拔地区提前备点抗高反的药，行程安排尽量由低到高。第四，旺季景区门票和住宿都比较紧张，提前一周以上预订更稳妥。第五，自驾的朋友注意山区弯道多，雨后路滑，开慢点安全第一。
总的来说，7月份的四川就是“山里凉快、风景正好”的状态。想看水就去九寨沟，想徒步就去四姑娘山，想打卡大美风光就去稻城亚丁，只想找个地方乘凉喝茶，青城山和木格措也完全够用。根据自己的时间和预算挑一个出发，这个夏天在四川过一个20度的凉爽假期，绝对值回票价。