很多人买洗发水就是随便挑一瓶，哪里打折买哪里，结果用了半年头发越来越油、越来越干，还以为是自己的问题。其实很大概率是产品没选对。今天就把洗发、护发、造型这三类用品怎么挑、有哪些值得入手的类型，一次性给大家讲清楚。
洗发水：先搞清楚自己的头皮类型再买
选洗发水的第一步不是看品牌，而是看自己的头皮是油性、干性还是敏感型。头皮爱出油、一天不洗就塌的人，可以选氨基酸复配或者含温和控油成分的洗发水，比如含水杨酸、薄荷类的产品，洗完清爽不假滑。头皮偏干、洗完容易痒有头皮屑的，就要避开清洁力太强的皂基洗发水，选保湿型的氨基酸洗发水更合适。
经常烫染的人，发质受损是常态，建议用无硅油或者低硅油的修护型洗发水，配合护发素一起用。如果你是细软塌发质，别盲目跟风买滋润型，越用越塌，清爽蓬松型才是你的菜。
护发素和发膜：一个日常用，一个每周用
护发素基本上人人都要用，洗完头发把水分轻轻挤掉一些，从发中涂到发尾，停留两三分钟再冲掉。注意千万不要涂到头皮上，不然容易堵塞毛囊、头发塌得快。发膜属于深层护理，一周用一到两次就够，受损严重的头发可以适当加频。涂抹后可以用热毛巾或者浴帽包十分钟，吸收效果会好很多。
预算有限的话，护发素优先买，发膜可以慢慢挑。头发没有明显受损的人，其实一支好用的护发素就足够了。
护发精油：让毛躁头发瞬间变服帖
护发精油是性价比很高的护发产品， especially 针对烫染后毛躁、干枯打结的头发。洗完头发擦到半干，取一两滴在手心搓开，从发尾往上抹，不要碰头皮。吹风机吹完后如果觉得干，也可以再补一点。含摩洛哥坚果油、角鲨烷成分的精油都很经典，用完头发顺滑有光泽，摸起来完全不一样。
造型用品：按需求选，别贪多
喜欢卷发的可以备一个弹力素或者卷发造型乳，洗完头抓一抓，卷度会更持久。直发或者想让头发更蓬松的，蓬松粉和蓬松喷雾是救急神器，油头塌头一喷就能撑一天。经常用吹风机、卷发棒的人，一定要买一瓶隔热喷雾，先喷再加热，能大大减少高温对头发的伤害。发蜡和发泥适合短发男士做造型，哑光质地更自然，不容易显得油腻。
这些使用习惯比买贵价产品更重要
第一，洗头前先把头发梳通，能减少洗的时候掉发和打结。第二，洗发水先在手心打出泡沫再上头，别直接往头皮上倒。第三，水温别太高，越烫越伤头皮，温水最合适。第四，吹头发先用毛巾按压吸水，别使劲揉搓，头发湿的时候最脆弱。第五，吹风机保持距离，先吹头皮再吹发尾。
很多人花大价钱买贵妇洗发水，结果这些基础习惯一个都没做到，效果自然差。产品选对加方法用对，普通价位的组合也能养出一头好头发。
总结：按需购买才是王道
洗发护发用品没有最好的，只有最适合的。油头选清爽控油，干头选保湿滋养，烫染选修护，细软选蓬松。护发素日常必备，发膜一周一两次，精油管毛躁，隔热喷雾保护你的头发不受高温伤害。先弄清楚自己的需求再下单，别被广告带节奏，你的钱包和头发都会感谢你。