中秋进补宜食哪些食物
时间:2022-09-21 12:06:28
1、宜吃蜂蜜。中医认为,蜂蜜性味甘、平,入肝、脾经。蜂蜜营养丰富,具有滋阴润燥、补脾缓痛、补虚益气及解毒的功效。适用于津液不足等病症,脾胃阴亏或气虚所致的胃脘疼痛,各种慢性疾病,烫伤、疮疡,以及解乌头毒。
2、宜吃燕窝。燕窝是雨燕科动物金丝燕及多种属燕类用唾液或唾液与绒羽等混合所筑成的巢穴。燕窝属珍贵补品,具有养阴润燥、益气补中的功效。适用于肺阴虚所致的潮热、盗汗、干咳少痰、咯血等病症。
3、宜吃芝麻。芝麻又称胡麻。中医认为,芝麻性味甘、平,入肝、肾、肺经,具有滋补肝肾、润燥滑肠的功效。适用于肝肾精血不足所致的眩晕、头发早白、腰膝酸软,阴液不足所致的肠燥便秘、皮肤干燥等病症。
最新文章
- 1绿茶生产基地你不知道的10个惊人秘密
- 2雁荡毛峰茶民间传说(探寻雁荡山茶文化的传承与发展)
- 3普洱茶为什么是越陈越值钱-古董普洱茶并非越陈越值钱
- 4武夷红茶泡(享受武夷山的红茶文化)
- 5喝绿茶真的好(介绍绿茶的健康功效与饮用方法)
- 6女性喝普洱茶有哪些好处?
- 7普洱茶的养生功效及饮用方法详解
- 8安吉白茶是白茶还是绿茶?解答你的疑惑
- 9白瓷杯泡红茶(享受红茶的优雅生活)
- 10国内高档红茶价格分析及推荐
- 11正山小种三盒装价格及购买推荐
- 12铁观音能闷泡吗?
- 13普洱茶到底有多少种(普洱茶的品种分类和特点)
- 14红茶与荔枝哪一个更适合你的口味?
- 15黄花云尖的冲泡方法(品味黄花云尖的独特韵味)
- 16黄山碧云茶叶的种类和产地介绍
- 17滇红茶的价格多少(市面上滇红茶的价格参考)
- 18女生夏天喝绿茶的好处有哪些?
- 19安吉白茶有几个等级及其特点介绍
- 20普洱茶味道苦吗「普洱茶的苦味是如何存在的」
- 21茉莉绿茶涩的原因及如何解决
- 22如何用柑普茶提高工作效率?
- 23龙井生茶怎么喝(品尝龙井生茶的正确方法)
- 24龙井茶2023年生产计划(预测龙井茶产量及市场前景)
- 25普洱茶回甜与回甘区别「普洱茶的回甘是时间转化的滋味」
- 26台地茶的起源,你绝对不知道的惊人秘密
- 27西湖龙井与其他绿茶的区别(了解西湖龙井的独特之处)
- 28铁观音盖碗冲泡时间介绍(让你喝出口感最佳的茶水)
- 29普洱茶用盖碗冲泡的注意事项及正确方法
- 30武阳春雨茶(品尝武阳特色茶饮)