红茶一般是凉的还是温的好_红茶一般是凉的还是温的

红茶，很多人喜欢的一种茶。优雅醇厚，口感诱人。经常少量饮用确实对身体有很好的作用。另外，在初春时节，适当的品茶也是一件非常及时的事情。与其他不可靠的习惯相比，喝茶是一件好事。红茶一般是凉的还是温的？让我们一起来看看吧！红茶是热的还是凉的？

红茶是温的。肠胃不好的人可以经常喝，不会拉肚子。相反，便秘的人不能喝红茶，会加重便秘。即使是绿茶，如果他们喝浓茶，仍然会引起便秘。

红茶是一种全发酵茶，经过萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等一系列工序精制而成。以适宜的新茶叶为原料。萎凋是红茶初制的重要工序，被称为“黑茶”。红茶因冲泡干茶后茶汤和茶叶底色为红色而得名。我国红茶的品种主要有日照红茶、祁宏、昭平红、火红、滇红、岳红、泉城红、泉城绿、苏红、川红、虹影、东江楚云仙红茶等，其中以祁门红茶最为著名。

喝红茶会上火吗？

1.发酵程度高的红茶和熟茶，在制作后的前期会有比较重的内热(这里只指发酵引起的内热)。存放一段时间后(前提是存放得当)，可降低的内热，对熟茶称之为“散堆”，还能祛除熟茶的堆酵味。

2.除了发酵本身，过程的其他部分也会带来内热，最明显的就是茶叶的烘干。

3.很多红茶的干燥温度参数都是毛火120，全火100(不同茶品不一样)。这样的高温无疑会给茶品带来燥火，目前喝的感觉可能体现在：锁头、太阳穴、咽干、锁喉等。不同的感受不仅与茶制品的种类、加工工艺的差异有关，还与饮者体质的敏感程度有关。

4.红茶的高温工艺除了干燥，还有高温香气。最夸张的是红茶已经出现巧克力味，猜测也有轻微碳化现象。对于感知不敏感的人来说，这种高温烟火香气是受欢迎的，但无疑会导致上火。

5.一些温度相对较低的干红茶，火会相对较低。比如绛红的烘干温度在60左右，新茶的火候低于高温干红茶。但今年为了迎合市场，滇红有——种高温清香的茶品。对于饮酒者来说，一时无法感知，并不代表对身体没有危害。这就是尴尬的地方(当然危害程度也和红茶的摄入量有关)。

6.喝出一种绛红色，最后阴干，是为数不多的喝后没有明显干涩的红茶。但是产量不高，这种茶对于喜欢高火红茶的敏感度低的茶友来说并不受欢迎(当然他们的选择需要得到尊重)。

喝红茶的好处

1.红茶含有丰富的咖啡因，其因子能刺激大脑皮层，振奋人体的神经中枢，茶的知识，从而激发人的精力，消除疲劳。下午喝一杯红茶，有助于进步和服从。

2.红茶含有大量的多酚、糖类、氨基酸、果胶等。可以刺激唾液渗透，滋润口腔，也有助于促进热量和污垢的分泌。

3.喝红茶有利于增加肾脏的血流量，提高肾小球滤过率，抑制肾小管再次受水，从而有助于尿量的增加，特别是对尿路不好的人。

4.红茶含有丰富的多酚类化合物，抗炎效果明显。有实验证明，经常饮用红茶可以使蛋白凝结沉淀，从而抑制和减少致病菌。细菌性痢疾或食物中毒患者喝红茶有极好的好处。

5.生物制品许可申请

6.红茶中含有的多酚具有抑制骨细胞物质破碎的活性。专家建议女性每天喝一小杯红茶，坚持几年，对女性骨质疏松症的防治效果明显。

7.红茶含有大量的抗氧化剂，抗衰老的效果比大蒜、西兰花、胡萝卜都强。适量饮酒对人的心脏也有好处。

8.红茶是一种全发酵茶，由发酵和烘焙而成。对人体的胃有微弱的刺激性。用少许糖或牛奶喝，还能有养胃、消炎、覆盖胃肠黏膜的好处。

9.美国医学界通过研究发现，心脏病患者每天喝一些红茶，血管舒张功能可以从6%提高到10%。因此，经常喝红茶有利于血管扩张。

10.红茶富含抗癌物质。这些因素可以粉碎癌细胞中化学物质的扩散路径。平时多喝红茶有助于防癌，对身体极为有益。

综上所述，红茶属于全发酵茶，是一种发酵程度非常高的茶。所以这种茶是一种温茶，值得喝！

红茶