外敷中药敷多久(骨折用中药敷的最佳时间)

很多术后康复患者，尤其是关节损伤的患者，会出现关节僵硬和筋膜粘连。中医热敷疗法可以软化坚硬的肿块，有利于缓解肩周炎、膝关节红豆博客炎、慢性腰腿痛等术后症状。

中医热敷疗法历史悠久。此法结合了药物和热敷的双重作用，能扩张局部血管，改善血液循环，具有祛风散寒、舒筋活络、消肿止痛等作用。中医热敷疗法适用于各种闭合性损伤，如关节扭伤、脱位、骨折、颈椎病、腰腿痛、类风湿性关节炎、慢性胃肠炎、月经不调等疾病。

中药热敷疗法是临床上常用的治疗方法。具体方法:具有活血化瘀、通经活络等功能的中草药。研成粉末，放入纱布袋和红豆博客中；将药袋加热至50℃左右，敷于患处或穴位。每次热敷20-30分钟，每天1-2次。也可以在适当的穴位涂抹药膏进行按摩。

需要注意的是，不是每个人、任何部位都适合中药热敷。有面部三角感染、脏器出血、急性软组织挫伤、扭伤、明显局部水肿、皮肤过敏、皮肤湿疹等问题者，应避免中药热敷。

温馨提示:用中药热敷时，要保持药袋温度适宜，以防烫伤。

文/张北京怀柔医院康复理疗科

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